Befinner mig i en djup svacka just nu, där lchf lyser med sin frånvaro och kokta ägg bytts ut mot härliga mackor.

Så kan det gå, men inget syns då på vågen än iallafall!

Herregud så snabbt helgerna går! I helgen har vi iofs flyttat massa grejer, tar betydligt längre tid än vad man tror. Lördag kväll begav vi oss till några vänner och tog med oss lite indisk mat från Taj Mahal. Grymt gott! Blev mix dhansak, chicken jalfrezi och biff vindaloo, naan, parata, raita och ris. Ingen kolhydratsfattig meny alls, och då det hela toppades med några Carlsberg (alkoholfria dock då jag skulle upp och köra bil på söndagen - flyttfortsättning) så blev middagen en riktig katastrof.

Men gott var det, och kolhydrats intagen innebar att söndagen gav stora cravings efter mat. Så kan det vara, tur vi var sysselsatta med flytt under söndagen, annars hade jag nog ätit hela dagen.

Jag kommer nog att börja lägga till lite mer kolhydrater och plocka bort lite fett framöver. Har senaste veckorna mått illa av fet mat och därför tror jag lite mer kolhydrater och mindre fett skulle kunna funka. Jag ska göra ett försök och se vad som händer på vågen!

Nu ska jg göra mig iordning och bege mig mot arbetet, en lång dag väntar!

Nedräkning pågår, bara torsdag och fredag kvar nu, sen är det njuuuta i soffan och bara njuuuta! Antar att jag kommer göra en klassiker och somna i soffan sisådär efter åttasnåret på fredag men då är ju allt som det brukar.
Frågan är vad vi ska hitta på för spännande middag a la LCHF, är sugen på en rejäl köttbit, kanske lite smörslungad sparris till och en god sås. Får se vad jag är sugen på när fredagen anländer. Inte omöjligt blir det tacos, salladsblad funkar faktiskt ypperligt som skal och bra tacokrydda kan man göra själv.

Känner att jag inte repat mig efter dygnsförskjutningen efter indienresan, jag är otroligt kvällstrött och vaknar med tuppen. Nåja, det vänder väl om till det normala inom kort igen. Nu är det läggdags! Ses!

Inhandlade ett gäng lampor på Mio till butiken. Har nu avsatt två kvällar med att försöka sätta ihop jävulskapet... Utan att lyckas! Kommer till sista delarna och då går det inte längre. Så otroligt frustrerande! Funderar på att mass-sms:a vänner om att en back öl befinner sig i centrala Umeå och inträdet är lampmontering.

Tror ni det funkar?

Kollade vågen idag, vilken jäkla effekt äggdeffen haft! När jag kom hem från våra två veckor i Indien låg jag på skrämmande 74,5 kg, mkt var nog vatten men ändå! Idag, 70,9 kg! Så jäkla nöjd jag är!

Idag skiner solen och jag önskar jag hann med en promenad, får se om nån student inte är på plats under deagen, då passar jag nog på att skynda mig ut i solen!

Ses ikväll, nu ska jag skala några ägg till frukost!

Fredag den trettonde blev en helt okej dag faktiskt. Till middag blev det en pannbiff, keso och lite kokt broccoli. Kokt ägg som kvällsmål.

Känns redan bättre i kroppen, antar att en hel del vätska ansamlats under mina fuskveckor. Sen har det fastnat en hel del fett också, det är jag säker på.

Nu ska jag jobba vidare, hoppas nån patient vill ut på promenad, jag har ju stegräknaren på då landstinget just nu kör en tävling på steg.se. Vi ligger fn på nittonde plats så nu blir det till att kämpa!

Så, idag är det hårda tag! Efter dryga två veckor med otroligt onyttig mat och dryck är det vettig mat a la LCHF som gäller igen.

Vägde mig och insåg att naan-bröden satt sig på väl valda platser på kroppen. Plus två kilo, illa! Tänkte försöka skärpa mig nu i helgen och köra lite ägg-deff, det är ju poppis värre och kanske ger det lite viktnedgång på kort tid.

Frukosten idag:
2 kokta ägg
Räkor
Halv tomat
Majonäs

Ska se vad som händer i helgen, ny vägning på måndag!

Hur har ägg-deff funkat för er andra?

Åter från 15 dagars helt fantastiskt, underbar semester... gud vad vi njutit av sol, bad, stark indisk mat och massa pilsner och drinkar. Antar att vågen kommer skriva "error" imorgon. Jag undrar om ens tre kilo plus stoppar.

Nåväl, semestern var makalös och det var värt att få njuta och känna lugnet en stund. Nu har jag fått ladda batterierna och känner mig taggad inför vårens äventyr! Ska ta itu med maten från och med imorgon, nu får det vara slut med semestertid, åter till verkligheten!