Ikväll hann jag ut på en 40 minuters promenad. Mörkret kommer himla snabbt men jag har införskaffat en pannlampa så då går det bra även efter kl 18. Har köpt nya vikter så nu kör jag 1,5 kg per fotled och 0,5 kg per arm. Det tog på rättså bra.

Ska försöka hinna ut ett par kvällar till i veckan, det var superskönt att få tömma huvudet och röra lite på sig om än det börjar vara riktigt kallt på kvällarna.