Det är på kvällarna det blir jobbigt. Jag kan hålla mig till begränsad mat under hela dagen men på kvällen triggas suget igång och tankarna på ett par mackor blir allt starkare. Jag försöker vara duktig och hålla mig från kvällsmål. Har ikväll druckit en stor mugg the och tagit en liten bit mörk chilichoklad. Hoppas suget lättar inom kort!

Nån som har ett tips, förrutom hänglås på kylen, för att undvika kvällsfrosseri?